經文 太6：12，14~15，弗4：31~32，西三：12~14，約壹1：5~10

有了罪，即使是一丁點，都會拘禁我們。罪不分大小，不管是大罪或小罪，都是罪。

自從人墮落，罪就開始殘害我們。在世上找不到解決之道，唯有慈愛憐憫的神為我們設立救恩，我們相信並悔改，就得著拯救。

我們在墮落罪惡的世界，人與人有許多問題，產生傷害。祖宗三四代而來的問題也要解決，否則不能解決罪帶來的折磨。

認罪不同於閒話是非，洩漏自己的密事，並不代表認罪。

對罪真實坦誠，但還不是認罪。
真實的認罪是：
1•接受我該負的責任
2•分擔痛苦。分擔痛苦才是認罪的開始。
拜偶像傷害自己，也更傷害了神。神的憤怒對拜偶像極其深
葬禮時對死人歌功頌德，祭拜死人，向死人獻花圈，就引拜死人的鬼上身
3•接受神的恩典及饒恕

這樣認罪就搭起饒恕的橋梁

饒恕不僅是忘記。若不處理傷害，就如同把垃圾一直堆在肚子裡，最終成為一桶腐爛在肚裡。
不要把傷害和痛苦忘記，或壓下去，而是願意完全原諒騙你，傷害你的人

饒恕不是替別人找藉口，因為這樣是逃避饒恕的責任。
饒恕是嘗試與使我們受傷的人重建關係。神藉耶穌饒恕我們，與我們重新開啓一段新的關係。
夫妻之間彼此有了傷害，需要彼此認罪，說對不起。無論發生什麼事，都能重新開始
將憤怒和敵意完全拋開。那惡人要善待他。
人遭受不公平的待遇，會使人憤怒，從而有報復的念頭。但我們若選擇饒恕，就得到饒恕的自由。我們若報復，苦毒，那麼我們是首當其衝受害的人。
不饒恕，就成了我們不饒恕之人的奴隸。至終造成疾病。
在報復的遊戲規則裡，最大的輸家是不肯饒恕的人。
必須饒恕的理由二：神的要求。我們感受到上帝的饒恕，我們才有饒恕的能力和自由。
約一1：7~9 我們可以大膽地倚靠神

本週金句 彼前三：9~12 不以惡報惡，以辱罵還辱罵，倒要祝福；因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。
10 因為經上說：人若愛生命，願享美福，須要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話；
11 也要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。
12 因為，主的眼看顧義人；主的耳聽他們的祈禱。惟有行惡的人，主向他們變臉。